Новости

С давних времен развитые мышцы являются одним из признаков гармонично развитого, атлетичного тела. Для решения этой проблемы, поддержания физической активности для обучающихся школы разработали такой вид испытания, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.

Одним из испытаний по выбору сдачи нормативов ГТО является «прыжок в длину с места толчком двумя ногами». Чтобы сдать данный норматив на знак отличия, необходимо правильно его выполнять.

Наклоны вперед являются показателем здоровья человека. Это простое упражнение приводит в тонус мышцы и развивает гибкость. Это самое простое упражнение и выполнять его можно во время утренней зарядки. Выполнение данного упражнения занимает совсем немного свободного времени . Если выполнять это упражнение регулярно, результат не заставит себя ждать.

ГТО РЕКОМЕНДАЦИИ: Упражнения для прокачки спины в домашних условиях

По инициативе губернатора Белгородской области в 2021 был создан «Центр информационной безопасности и психологической помощи». Центр открыт для взаимодействия не только с несовершеннолетними, но и с родителями. Также на территории Белгородской области действует круглосуточная линия детского телефона доверия. Обратиться за получением экстренной психологической помощи можно по единому номеру: 8- 800- 200- 01- 22, это также бесплатно. Адрес: г. Белгород ул. Студенческая д. 17А (ЦМИ) Телефон: +7 (4722) 25-03-89 Эл.почта: cib@belregion.ru Ссылка на группу в ВКонтакте: https://vk.com/tochka_podderzhki